电饭锅生酮 坚果巧克力蛋糕（无需烤箱，无需打发）也可以叫可可布朗尼
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人做过这道菜
玛雅猪猪
其实这个是学“懒人生酮：可可布朗尼”的做法的，我按照实际做法发出来的…主要是我没有用烤箱，只用了电饭锅就行了…嘻嘻嘻
而且好香…看上去像趣多多那样…口感像马芬蛋糕，前面准备工作就15分钟左右吧…简单方便…嘻嘻嘻
我生酮经常偷吃米饭🍚又经常买小点心🥧…结果学完这个，我以后就不用买啦…哈哈哈
这个可可坚果蛋糕里面的口感软软的，湿湿的，很好吃🤓🤓🤓
那个热量和三大营养成分在步骤一那里，先康康再做啊😎😎
而且好香…看上去像趣多多那样…口感像马芬蛋糕，前面准备工作就15分钟左右吧…简单方便…嘻嘻嘻
我生酮经常偷吃米饭🍚又经常买小点心🥧…结果学完这个，我以后就不用买啦…哈哈哈
这个可可坚果蛋糕里面的口感软软的，湿湿的，很好吃🤓🤓🤓
那个热量和三大营养成分在步骤一那里，先康康再做啊😎😎
用料
电饭锅生酮 坚果巧克力蛋糕（无需烤箱，无需打发）也可以叫可可布朗尼的做法
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这里不说明什么步骤，我主要想告诉大家这个配方一份就有这么高热量了，自己看着吃哈😂😂
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弄碎点核桃，混合到杏仁粉、巧克力盘子；椰子油混合鸡蛋黄；赤蘚糖混合鸡蛋白。
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捣碎每日黑巧，混合杏仁粉
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鸡蛋白盘子打发，打不打发都可以，混合一下也行
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鸡蛋黄盘子搅拌混合；鸡蛋白盘子分批混合到鸡蛋黄盘子里。
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然后全部混合到杏仁粉盘子里
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电饭煲先预热一下，然后应该在国内抹一层油，我第一次做忘了，所以很粘着；然后把这个混合物倒进去饭锅内，按“煮饭”，等煮好就行了
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这个蛋糕弄好了…哈哈哈
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里面湿答答的
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全部挖出来了，这个饼底也好吃…好香😌😌
小贴士
好像没啥，随随便便就行…
