Q弹的宝宝鸡肉玉米肠

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给宝宝做过很多次肠了,鸡肉肠,鱼肉肠,牛肉肠,三文鱼芝士肠,宝宝都很喜欢吃。每次做好往冰箱里一冻,可以放好久,要吃前拿出来上锅一蒸,很方便。自己做的没有任何添加剂,好吃还健康,宝宝吃得开心,妈妈很放心。每次做完好多朋友问我怎么做的,做法很简单,分享给大家。

用料  

鸡胸肉 1斤
玉米粒 80克
玉米淀粉 50克
鸡蛋 1个
5克
姜末 适量(也可以用一勺姜粉代替)
耗油 1勺

Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法  

  1. 准备一斤鸡胸脯肉,把肉上多余的油脂去除。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤1
  2. 然后切成小块(我也不知道怎么照出来模糊了,将就一下😅😅😅)

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤2
  3. 切成小块后放入绞肉机里

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤3
  4. 绞成肉泥,一定要绞成细腻的肉糜。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤4
  5. 加入50克玉米淀粉

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤5
  6. 大概70毫升清水,再加入一个鸡蛋。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤6
  7. 接着疯狂的搅拌,上劲。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤7
  8. 再加入80克熟玉米粒

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤8
  9. 5g到6g盐(大概就是普通放盐的小勺子一勺左右的量)

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤9
  10. 放入5g到6g姜末(实际上没有那么严格,适量姜块切成姜末即可),如果有姜粉,直接放一勺姜粉就可以了。再加入一勺耗油,继续搅拌均匀。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤10
  11. 然后把搅拌好的鸡肉泥装入裱花袋,没有裱花袋用保鲜袋也可以的。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤11
  12. 然后用剪刀剪一个小口,锡纸平铺,控制速度将肉挤出来。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤12
  13. 然后卷起来,将两端捏紧。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤13
  14. 卷好后是酱紫的。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤14
  15. 要吃就直接上锅,水开蒸15分钟到20分钟左右即可。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤15
  16. 蒸熟的肠Q弹,美味又健康。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤16
  17. 宝宝一顿能吃两三根。✌🏻️喜欢得不得了。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤17
  18. 7月16号,今天早上蒸了三根鸡肉肠,我家宝宝超级爱吃,一大口一大口的吃,我也吃了半根,是很好吃哟。但是感觉这次做得有点偏咸(对于小宝宝来说有点点咸)所以,上面写的盐放5到6克,这个盐下手重了点,调整一下,可以放2克左右就行,少点盐对于宝宝来说吃着更健康,更小的宝宝可以用鲜菇粉调味就行。

    Q弹的宝宝鸡肉玉米肠的做法 步骤18

小贴士

有伙伴跟我说做的做出来的肠不Q,很柴。一定记得,放入玉米淀粉加一个鸡蛋的同时再加入一些清水然后搅拌上劲,这样做出来的肠肯定不会柴。
我们平时做可以多做一点,做好后直接放到冰箱冷冻,要吃的时候拿出来,不用解冻,直接上锅蒸就可以了,上锅水开蒸15分钟就可以了。
 

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该菜谱发布于 2020-07-10 22:09:39
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