丶tutuの减脂餐

Name: 丶tutuの减脂餐
Ingredients: 50~100克红薯 紫薯 玉米 全麦意面 荞麦面 三色藜麦; 200~300克喜欢的蔬菜都可以1~2款; 1个鸡蛋; 100g左右肉类鱼虾; 150g左右上午加餐：低糖水果1~2款

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减脂也要好好吃饭

用料

减肥便当

随便看看

该菜谱发布于 2020-07-10 23:23:53

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