【无糖】荷兰豆清炒纯肉肠
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人做过这道菜
Tayew
简单易做，还好吃🤟，赶快安排起来！
用料
【无糖】荷兰豆清炒纯肉肠的做法
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将荷兰豆两端筋掐掉，然后清水洗干净
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锅中水烧开，下入荷兰豆，放一勺盐，大火煮两分钟捞出，再放入冷水中冷一下，备用。
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把肉肠切成薄片，蒜切碎（我这肠有点多了hhh）备用。
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锅中放油，油开下蒜，炒出蒜香放肠，翻炒两三分钟至肠微变色。
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再倒入小半碗水（划重点：水千万别倒多了！！！），下荷兰豆，放一勺盐，翻炒3-5分钟（我嫌小火太慢了，之后开的大火），炒至水没了，就可以出锅了。
小贴士
1⃣️同法还可以炒腊肠之类的！！炒腊肠也超好吃！
