绿豆洗干净，加水（刚够浸末绿豆即可），在高压锅中煮（大火煮开后开小火煮5分钟）
搅拌均匀
加入不粘锅中炒干（小火哦，不粘锅哦，炒到能很好的挂在铲子上即可）
盛出压实放入冷藏15分钟（更好包），之后分成均匀的40克大小备用
酵母，全麦粉，水，揉搓均匀后放置发酵（常温一般40分钟吧，发酵至两倍大即可）
发酵好啦，再揉一下
分成每份50克大小
包好，撒芝麻
无需预热，上火160下火130一共烤30分钟即可出炉哦
上传你做的减脂全麦绿豆饼
金妈妈小厨
