美食新造-干炒红参沙河粉

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红参具备显著的修复软骨和抗癌的药用价值。今天旭龙行将分享一道红参美食,以传统干炒牛河的烹调技法,将沙河粉和红参结合起来。

用料  

旭龙行水发淡干阿拉斯加红参 150克
绿豆芽 150g
青葱,洋葱,大蒜
新鲜沙河粉 500g
蚝油,生抽,老抽,盐

美食新造-干炒红参沙河粉的做法  

  1. 将水发好的旭龙行红参洗净,切片待用

    美食新造-干炒红参沙河粉的做法 步骤1
  2. 热锅入油,加入红参,一茶匙蚝油,一汤匙鸡汤(或水)后大火煸炒3分钟

    美食新造-干炒红参沙河粉的做法 步骤2
  3. 将酱汁收浓后,取出红参待用

    美食新造-干炒红参沙河粉的做法 步骤3
  4. 把洋葱,蒜切碎,把锅烧热入油,将葱蒜入锅爆香

    美食新造-干炒红参沙河粉的做法 步骤4
  5. 将沙河粉放入锅中,大火煎30秒后倒入2汤匙老抽翻炒至河粉上色

    美食新造-干炒红参沙河粉的做法 步骤5
  6. 放入豆芽菜,大火翻炒3分钟

    美食新造-干炒红参沙河粉的做法 步骤6
  7. 放入红参,加入3汤匙生抽继续翻炒拌匀

    美食新造-干炒红参沙河粉的做法 步骤7
  8. 加入葱段,盐,调味后摆碟

    美食新造-干炒红参沙河粉的做法 步骤8

小贴士

所用的海参/鲍鱼/花胶/鱼肚/干贝等海味干货均采购自美国旭龙行。 www.xlseafood.com
 
该菜谱发布于 2020-07-12 09:02:35
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