打蛋,海参花洋葱切碎
煸炒海参花把植物油倒入锅中,烧热后加入海参花翻炒,挥发过多水分。
煸炒洋葱加入洋葱碎翻炒至炒出香气
炒滑蛋将蛋液倒入油锅,待周边蛋液凝固时用锅铲翻动蛋液使其均匀加热,蛋浆表面基本凝固需立即熄火上碟,然后用余温让蛋浆内部凝固。这样可以保证炒蛋的嫩滑。
成品
上传你做的海参花炒滑蛋