红参拆筋
肉切成薄片豇豆洗净后切段待用豆豉,蒜切碎待用
将水入盐,烧沸;将阿拉斯加红参分别放入沸水中汆烫3-5分钟;
汆烫后取出沥干水分;
豇豆汆烫好。
将油倒入锅中,烧热后,加入剁碎的干辣椒;豆豉和蒜蓉,爆炒直出香味;
爆炒红参将红参放入油锅中煸炒,将红参水分炒干;
爆炒豇豆煸炒红参2-3分钟后,加入豇豆翻炒;再依次生抽,糖,盐和蚝油边调味边翻炒;翻炒均匀至食材出香气即可出锅;
上传你做的豉椒豇豆爆炒阿拉斯加红参