朋友分享的补气血小红汤

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配方如图,可能桑葚容易被忽略吧。花花原文"桑椹补的是肝肾亏虚的精血。这种精血类似于雌激素,能固精,是营养卵巢卵子的好东西。它是特别对付早衰的,须发早白,耳鸣耳聋,失眠,病后血虚,等等未老先衰,大多是肝肾不行了"。所以桑葚千万别略过。

用料  

红枣 7颗
桂圆肉 10颗左右
花生 一小把
赤豆 一小把
干桑椹 一小撮
枸杞 一小撮
陈皮 1片

朋友分享的补气血小红汤的做法  

  1. 准备好食材

    朋友分享的补气血小红汤的做法 步骤1
  2. 养生壶煮半小时

    朋友分享的补气血小红汤的做法 步骤2

小贴士

建议早上空腹喝
 
该菜谱发布于 2020-07-12 10:29:40
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