零油脂减脂汤!营养美味番茄土豆汤10分钟get!

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酸酸开胃又简单又营养的汤 真的不试一下吗!

一滴油不放 适合减脂中的集美
你不瘦谁瘦!!!!!!

用料  

西红柿 2个
大土豆🥔 1个
葱花 少许

零油脂减脂汤!营养美味番茄土豆汤10分钟get!的做法  

  1. 土豆番茄切块 葱切粒

    零油脂减脂汤!营养美味番茄土豆汤10分钟get!的做法 步骤1
  2. 水沸之后放入土豆和西红柿🍅 盖盖子 让她煮

    零油脂减脂汤!营养美味番茄土豆汤10分钟get!的做法 步骤2
  3. 再次沸腾的时候 放入葱花 盖盖子 然后试一下土豆熟没熟 土豆熟了就放少许盐 再煮一会会 就OK了

    零油脂减脂汤!营养美味番茄土豆汤10分钟get!的做法 步骤3
  4. 晚餐✅

小贴士

这个可以代替晚饭 不饱的话 可以放多点土豆 当主食
 

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该菜谱发布于 2020-07-12 16:07:40
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