清热解毒祛湿的茯苓膏

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夏日炎炎,小孩子经常长长湿疹,又不肯喝凉茶,然后甘甜的茯苓膏由此诞生!

用料  

茯苓 15克
茅根 20克
竹蔗 一节
马蹄(荸荠) 2个

清热解毒祛湿的茯苓膏的做法  

  1. 把材料洗干净,马蹄(荸荠)削皮切块,竹甘蔗切片,鲜茅根卷起来,放入1400毫升清水一起煮

    清热解毒祛湿的茯苓膏的做法 步骤1
  2. 水开煮15分钟左右

    清热解毒祛湿的茯苓膏的做法 步骤2
  3. 煮好的颜色是琥珀色的

    清热解毒祛湿的茯苓膏的做法 步骤3
  4. 取小部分水晾至常温,放入50克凉粉,搅匀,另大部分水放入其他锅里煮开后倒入凉粉水,不停搅拌,直到水开冒泡,煮3分钟就关火。

    清热解毒祛湿的茯苓膏的做法 步骤4
  5. 晾至常温,等结快了就可以切成方块,加入牛奶或者蜂蜜,酸奶一起吃哦,糖根据个人喜好放哦

  6. 如果要带出去当饮料喝的可以去某宝耐热瓶子装哦,还有吸管。就这样一瓶自制健康的清热解毒的烧仙草就完成了✅

小贴士

凉粉放入水后要搅拌均匀,过筛,煮的时候要不停搅拌,否则会焦锅哦

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-12 17:18:47
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