把彩椒,鸡胸肉切丁,把鸡胸肉放在碗里,加入鸡精,淀粉,料酒,蒜蓉酱,拌匀,腌制30分钟左右。
在腌制鸡胸肉的过程中,把半个彩椒先放入烤箱,185度 ,烤15分钟。
锅里放少量油,先把鸡胸肉爆香,再倒入彩椒和玉米,炒一段时间倒入少量白开水,放入三勺番茄酱,翻炒一段时间,大火收汁。
把炒好的鸡胸肉装在彩椒里面,再放入烤箱,185度,15分钟。喜欢芝士的小伙伴可以在上面再铺一层芝士。
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