鸡肉洗干净,改刀切碎,放入碗中备用
胡萝卜切丁,西兰花焯水捞出切碎,备用
将准备好的全部食材放入切好的鸡肉中,搅拌均匀,平底锅或者电饼铛加热,不用放油,煎至两面金黄,装盘即可,配上番茄酱或者黑胡椒酱即可。
上传你做的鸡肉饼