米饭煮好后拌入香油、熟白芝麻、盐(用量看着放)拌匀。
蟹柳稍微烫过水备用、黄瓜切条、鸡蛋煎成厚蛋烧的形状再切较厚身、火腿煎一下备用
牛肉(这里用的是肥牛)放少许酱油腌过后炒熟,滤油备用
菠菜烫熟后挤干水加香油、蒜末、少许盐拌匀
所有材料准备好后,铺上竹帘、紫菜、米饭后摆上所有材料卷起捏紧ok ^^
上传你做的紫菜包饭