孕妇豆浆

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头大整天愁着孕期缺钙怎么办,我喜欢食补啊 试试这款豆浆,孕中期后多吃花生黑芝麻有很大好处

用料  

黑芝麻 5克
花生 20克
黑豆 20克

孕妇豆浆的做法  

  1. 所有豆食材洗干净,一起到处破壁机,加入1000毫升水就可以,破壁完出来很细腻。加点白糖就可以拉,爽口有营养的豆浆

    孕妇豆浆的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2020-07-13 08:22:37
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