蒜香蜜汁鸡腿

把鸡腿洗一下就可以，然后切几下，不用切断，主要为了入味，不用腌制，化冻就好

热锅，倒一点点油就行，抄一下姜片，下鸡腿，不要翻动，盖上锅盖煎一会，大约五六分钟即可（最好先放带皮这面，不必问我为什么，经验使我一定要如此做）

把大蒜切成末，把用料挑在一起（大蒜，蜂蜜，糖，盐，生抽，耗油）

就是用这个神器把大蒜变成蒜末（我家娃说，妈妈把他交给我来😃），很实用，大概是10块钱左右，忘了具体多少钱

趁煎的过程把酱汁做好，这是翻面以后，有木有感觉很不错😍

这是加上汤汁的样子，盖上锅盖，等到开锅就打开锅盖（如果觉得汤汁有点少，可以稍微加点水）

开锅后加入撕开的尖椒。关小火，慢慢来，汤汁不用全部熬没了。这个过程中可以报鸡肉翻面，两面都入味更好些。

我用的是这种尖椒，太长了，图放不开😂

跟孩子两人份，汤汁浇在米饭上，很是不错，尖椒入味，也好吃

一个便当，也完成了



生抽适量，根据个人口味来加，尖椒可以不放，主要我喜欢聊聊味道，辣不辣的无所谓