500克左右肥瘦猪肉馅,注意不要用精瘦肉,多点少点都没关系
加料酒:用葱姜蒜料酒或者黄酒白酒味道重不介意也无妨。加烧烤粉,没有就用以下:辣椒粉2克,孜然粉1克,盐2克(可调整)
加蒜碎我用的蒜粉味道不如新鲜大蒜,百里香等调料(可不加)
一个方向搅拌均匀分球,100克左右一个
两个球按成肉饼下锅,少油小火盖盖子5分钟翻面中火另一面
铲子戳个十字看熟了就可出锅
没吃完的按成肉饼冻冰箱,下次冷藏解冻方便吃。
上传你做的【生酮】快手五花肉饼