泡椒瓦块鱼,美味也可以很简单

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有米博以后几乎每天都会做饭,我妈都不信我这么勤劳,但是真的太方便了,大家都吃过泡椒凤爪,泡椒牛蛙吧,今天我来创新一下,选了我超爱的瓦块鱼嘿嘿

用料  

草鱼 600g
四川泡姜 3小块
红色泡椒 3个
泡野山椒 3小个
大蒜 6小瓣
葱花 5克
橄榄油 30g
白胡椒粉 5g
1g
料酒 10g
郫县豆瓣酱 30g

泡椒瓦块鱼,美味也可以很简单的做法  

  1. 1、把草鱼放入盆里,加白胡椒粉、盐、料酒,腌制半小时,去腥

    泡椒瓦块鱼,美味也可以很简单的做法 步骤1
  2. 2、把大蒜、泡姜、红色泡椒、泡野山椒、郫县豆瓣酱倒入主锅 设置:10秒/速度8档 绞碎

    泡椒瓦块鱼,美味也可以很简单的做法 步骤2
  3. 3、用刮刀将锅壁上的蒜末姜末刮入锅底,加入30克油 设置:3分钟/140度/速度2档 爆香

    泡椒瓦块鱼,美味也可以很简单的做法 步骤3
  4. 4、主锅内插入搅拌棒,放入鱼块,加入2大勺醋、2大勺糖、100克水 设置10分钟/140度/速度1档反转

    泡椒瓦块鱼,美味也可以很简单的做法 步骤4
  5. 5、 完美出锅撒上葱花少许
    爱惨了这种刺少的鱼肉,吃起来省力不说,有了米博做起来也不要太省力,而且一点腥味都没有,鱼肉也非常嫩,泡椒的味道也渗透的非常透彻,酸辣开胃,和米饭很配啊。

    泡椒瓦块鱼,美味也可以很简单的做法 步骤5

小贴士

至于酸辣程度,可以根据个人接受度灵活调节。
 
该菜谱发布于 2020-07-13 13:21:59
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