原切牛排 | 150g |
黑胡椒颗粒 | 3g |
黄油 | 2g |
解冻后用厨房纸巾沾去上面的水分,(注意事项:牛排煎制前不可放入黑胡椒碎,后面高温煎制,特别容易把黑胡椒煎焦,影响口感。牛排出锅后再放黑椒酱确保口感。)
煎制过程~
大火热锅,加入少许橄榄油,进行煎制。牛排夹夹住牛排下热锅,先煎侧边,再煎两面至变色,选择牛排油脂丰富的那一边,用牛排本身油脂润锅。封边完成,转中火,煎牛排一面,血水从表面冒出时可翻面煎另一面,每面煎一两分钟再翻面,切忌频繁翻面。
醒牛排~
牛排煎好需静置3-5分钟。刚被高温加工过的肉类会紧缩,吃的时候咬很费劲。放置在保温的环境让它适当放松,你会发现肉质松开了,切时不会一滩血水,但饱含肉汁,这才是美好的状态。