无油低糖的酸奶纸杯蛋糕

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今天做了一款适合减肥人士的酸奶蛋糕,好吃又健康~烤制时用了水浴法,烤出来的蛋糕软嫩细腻,味道微甜,稍稍有酸奶的酸味,而且完全不会开裂,下面给出做法!(可以做8-9个纸杯蛋糕)

用料  

鸡蛋 2个
低筋面粉 35克
玉米淀粉 10克
细砂糖 20克
酸奶 80克

无油低糖的酸奶纸杯蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,蛋黄中加入酸奶搅拌均匀,筛入低筋面粉和玉米淀粉,划z字形搅拌均匀备用

  2. 蛋清中滴入几滴柠檬汁,分三次加入细砂糖(大鱼眼泡阶段,细腻泡阶段,略微出现纹路阶段)打发至湿性大弯钩

  3. 此时150℃开始预热烤箱,取三分之一蛋白到蛋黄糊中翻拌均匀,再把其余的蛋白与蛋黄糊混合,翻拌均匀

  4. 把蛋糕糊装入裱花袋,挤入纸杯中(八分满)将烤盘中注入温水,把蛋糕模具放到注有温水的大烤盘中

  5. 150℃烤30分钟即可

  6. 可爱的小蛋糕

    无油低糖的酸奶纸杯蛋糕的做法 步骤6
  7. 组织很细腻哦

    无油低糖的酸奶纸杯蛋糕的做法 步骤7

小贴士

⭐️玉米淀粉的作用是降低筋性,增加稳定性,使蛋糕口感更好
⭐️蛋糕出炉晾凉后冷藏1-2小时再吃口感更好
⭐️减肥的小可爱可以把细砂糖换成赤藓糖醇哦
⭐️这里酸奶我用的是普通八连杯酸奶,如果用无糖酸奶可以在打发蛋清时适当再加些糖
 

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该菜谱发布于 2020-07-13 17:46:43
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