甜椒 | 1个 |
大蒜 | 3瓣 |
番茄 | 2个 |
土豆 | 3~5个 |
洋葱 | 1个 |
鸡腿肉 | 2块 |
西班牙香肠(Chorizo) | 1根 |
香叶 | 3片 |
干辣椒 | 2个 |
橄榄油 | 4勺 |
红椒粉 (Paprika) | 一大勺 |
盐 | 1小勺 |
黑胡椒 | 少许 |
百里香 | 少许 |
准备食材:
- 劈腿切块加入少许盐和黑胡椒入味
- 西班牙香肠切片
- 红椒切条
- 洋葱切条
- 番茄切小丁
- 土豆去皮切块
- 蒜头切末
锅子加热,加入两勺橄榄油,放入鸡腿和西班牙香肠片煎至两面上色,取出
再加入剩余2勺橄榄油,加入洋葱和蒜末,炒香至洋葱软化
加入红椒丝,炒香,炒之软化
加入鸡腿快和西班牙香肠片,继续翻炒1分钟。
加入干辣椒和香叶翻炒至上色,这时候香味应该已经非常浓郁了。
放入红椒粉和蕃茄丁继续翻炒。
翻炒至上色至生红色,加入土豆和百里香叶翻炒1分钟。
加入2勺盐,开水没过食材,盖上盖子小火炖煮30分钟。等到汤汁浓稠状了就可以盛出上菜了。