牛奶百合木瓜甜汤
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用料
牛奶百合木瓜甜汤的做法
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1，把红枣切片去核放入主锅，加350克开水5分钟 100度 反转小匙煮开。2.加入去皮去籽切块的木瓜，5分钟 100度 反转 小匙煮好𡿨如果喜欢木瓜口感稍硬就3分钟〉3.加入片片洗好的百合〈冰糖粉〉2分钟 100度 反转小匙。
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4.音乐响起，加入纯牛奶，降低甜汤温度，正是夏日入口的温度。
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盛入碗中，味道很好👍若喜冷饮，请放冰箱冷藏后再吃。
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小贴士
这是两碗的量，喜欢汤多就多加牛奶。好吃又养颜的甜汤，是爱甜品女人可以放心吃的养生餐。木瓜和红枣原味就很甜，所以我沒放冰糖粉，喜欢甜食可加一点更美味。
