肥牛片先过开水烫一下,将浮沫撇除后,捞出备用。
蒜、姜切末备用。
锅内加适量水,少许盐和几滴香油,待水开后,加入摘成小朵的西兰花和切成薄片的胡萝卜。待煮软后,捞出备用。
调汤汁:将2大勺生抽,1/2大勺老抽,3大勺黄酒和3/4大勺白糖放入小碗中拌匀备用。
锅内放入适量油,烧热后,加入蒜、姜末炒香。
放入肥牛片炒匀片刻后倒入调好的汤汁,炒匀。待汤汁快收干时关火。
将牛肉铺在白米饭上,摆上西兰花朵和胡萝卜片,撒上少许白芝麻即可。
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