土豆铺底,如果有洋葱洋葱就在最底下
胡萝卜第二层
牛肉沿着碗边摆一圈
咖喱块切小块
咖喱块摆中间
加水没过蔬菜就行了
保鲜膜封口的时候一边留一个空隙 这样水分蒸发掉,咖喱汁就会变得浓郁了~
微波10分钟后的效果~~
上传你做的用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟