圣女火龙果酸奶沙拉

Name: 圣女火龙果酸奶沙拉
Ingredients: 1个火龙果; 7-6颗圣女果; 2小盒紫米酸奶

2 人做过这道菜

因为想减肥，晚餐直接食用了这道菜。
火龙果本身就是瘦身水果，糖分少，可溶性粗纤维多，
圣女果还有美容的作用，
用酸奶替代沙拉，就不用担心会产生太高的热量啦。
酸奶，我选的是紫米酸奶，这样味道更有层次。

用料

酸奶可以选用自己喜欢的口味，如果担心普通酸奶容易发胖，可以选用低脂酸奶，如果喜欢各种水果或者粗粮口味，一样可以随意添加。

沙拉

随便看看

该菜谱发布于 2012-07-28 00:26:59

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