蚕豆从豆荚中剥出，如果嫩的话可以直接用，如果比较老，需要把蚕豆外面的老皮也剥掉。
锅内坐水，加入少量盐，开锅后放入蚕豆。
蚕豆煮酥了就可以，捞出沥干水分。
加入橄榄菜、盐，拌匀即可。
上传你做的橄榄菜拌蚕豆
冰封之蓝
