锅中不放油,将花生与芝麻放入干锅中炒香,盛起备用。
待花生晾凉后,装入保鲜袋中,用擀面杖擀碎。
将鸡胸肉放入上汽的锅中蒸10-15分钟,蒸熟就好。再将鸡胸肉晾凉后撕成细丝,撒盐拌匀。
将青椒洗净,去蒂,清洗青椒籽,晾干备用。
将青椒放在铺上锡纸的烤盘上,与青椒接触的那一面锡纸涂上薄薄一层橄榄油,青椒上也涂上薄薄一层橄榄油。送入预热好的烤箱,200度烤10分钟。
取出时可看到青椒起斑并变软,晾凉后撕成长条,加一点盐拌匀。
将烧椒丝与鸡丝混合,取出芝麻油、自制花椒油、辣椒粉,撒在盘中,并拌匀。
鲜香可口的烧焦鸡丝出炉,添饭,添饭!