菠菜炖豆腐

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中午做一道超级简单好吃的炖菜,“菠菜炖豆腐”。夏天吃点清淡的避免上火。

用料  

菠菜 1把
豆腐 1块
1根
1片
虾皮 一小把
适量克
白胡椒粉 少许
鸡粉 少许

菠菜炖豆腐的做法  

  1. 菠菜摘洗干净控水备用。

    菠菜炖豆腐的做法 步骤1
  2. 大豆腐改刀切小块,切点葱花和姜片,抓一小把虾皮子备用。

    菠菜炖豆腐的做法 步骤2
  3. 起锅烧水,放少许盐,水开下入菠菜烫30秒捞出过凉备用。

    菠菜炖豆腐的做法 步骤3
  4. 锅放少许底油,油热下入葱姜虾皮子炒香。

    菠菜炖豆腐的做法 步骤4
  5. 添入开水,下入豆腐,放盐调味,开锅后炖煮5分钟。

    菠菜炖豆腐的做法 步骤5
  6. 下入烫好菠菜煮3分钟,放胡椒粉和鸡粉调味,即可出锅。

    菠菜炖豆腐的做法 步骤6
  7. 成菜,口味咸鲜,豆腐嫩滑,汤热清新。

    菠菜炖豆腐的做法 步骤7

小贴士

1、菠菜用水烫一下可以去点一部分草酸。
2、豆腐先炖煮一段时间在下入菠菜,

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2020-07-14 12:36:13
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