这两天孩子起床出空调房后有两声咳,而且眼袋发红,有点阴虚,就赶紧煲了这款海底椰雪梨汤。
广东人秋冬季经常煲雪梨汤,其实夏天也很适合的👉夏天天气炎热,经常吹空调,难免干燥有几声咳,这时候就要滋润一下。特别是孩子空调房进进出出,一冷一热,气管敏感的很容易引起咳嗽,可以经常喝些清润的汤。而且孩子阳气充足,饮食不均衡,大鱼大肉零食多,容易阴虚,常喝这款汤滋阴。
口感清甜,大人小孩都喜欢喝[赞R]
海底椰:滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳
无花果:健胃清肠,利咽喉
麦冬:养阴生津,润肺止咳
南北杏:止咳平喘,润肠通便
雪梨:润肺清燥、止咳化痰、
用料
海底椰雪梨汤|儿童汤|滋阴降燥、润肺止咳的做法
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排骨飞水,全部材料洗净,煲2-3小时,调味即可
小贴士
具体多少克,我没有称,可以拿着配方去药材店直接买就可以,药材店会配的。