一颗小一点的生菜,大叶子的话就三片
洗净切丝
两个鸡蛋,适量盐
一勺全麦粉
锅内刷一点油,要少油哦,不要开火 不要开火,倒入后整理成完美的饼状,撒点黑芝麻提香
开小火煎致定型一面金黄,中间全完不要反动啊,好了用一个盘子翻出来
这种饼比较软直接翻容易破,放入国内煎至两面金黄取出
切块装盘喽
软嫩可口老人孩子都适合
烤了南关
搭配其他食材
这样的生菜没有苦味
早上可以美美的开动啦
上传你做的零失败减脂蔬菜饼