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茄子(紫苏烧茄子) | 1根 |
紫苏(紫苏烧茄子) | 8张 |
大蒜(紫苏烧茄子) | 1瓣 |
青椒(青椒胡萝卜肉片) | 1个 |
胡萝卜(青椒胡萝卜肉片) | 1根 |
瘦肉(青椒胡萝卜肉片) | 200克 |
大蒜(青椒胡萝卜肉片) | 1瓣 |
小葱(小葱炒鸡蛋) | 1把 |
鸡蛋(小葱炒鸡蛋) | 3个 |
紫苏烧茄子的做法:茄子切长条用1匙盐腌10分钟。再洗净盐分备用,大蒜拍碎。紫苏切丝。茄子下锅炒软后下大蒜和紫苏,下2匙酱油1匙蚝油和1匙糖调味即可。
青椒胡萝卜肉片做法:三样食材都切片,大蒜拍碎。肉片用少许酱油和油腌制10分钟。热锅下大蒜爆香后下胡萝卜片炒变色后下肉片。肉炒断生后下青椒。下少许水焖煮,最后下酱油盐和鸡精调味即可。
小葱炒鸡蛋做法:小葱洗净切碎,放到碗里,鸡蛋打碎到碗里和小葱拌匀,加1匙盐1匙酱油一匙油拌匀。下锅炒熟即可。