肉丝青椒胡萝卜

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这是最日常的家常菜,不仅色泽明艳,而且讲究荤素搭配,口感嫩脆,富含维生素和蛋白质,简单易上手,色香味俱佳。

用料  

玉米淀粉 2克
胡萝卜 150克
青椒 2个
蒜头 2瓣
猪里脊肉 100克
30克
花生油 10克
生抽 4克
蚝油 10克
料酒 5克
3克

肉丝青椒胡萝卜的做法  

  1. 准备好所有食材。

    肉丝青椒胡萝卜的做法 步骤1
  2. 猪里脊肉切细条,青椒与胡萝卜切细丝,蒜切末。

    肉丝青椒胡萝卜的做法 步骤2
  3. 猪肉用蒜末、用蒜末、1g盐、5g花生油、生抽、料酒、淀粉和10g水抓匀,腌制10分钟左右;蚝油、20g水、5g花生油和2g盐拌匀调成酱汁。

    肉丝青椒胡萝卜的做法 步骤3
  4. 取一个微波适用的深盘,青椒丝与胡萝卜丝均匀地铺在盘底,然后再把腌好的肉丝均匀平铺在上面,淋上酱汁,加盖留孔放入微波炉底盘,微波高火加热6分钟。

    肉丝青椒胡萝卜的做法 步骤4
  5. 烹饪结束后,取出搅拌均匀食用。

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    肉丝青椒胡萝卜的做法 步骤5

小贴士

1、使用微波功能时,不可以使用金属器皿。
2、微波烹饪过程中,为了避免水分流失过快影响口感,请加盖,盖子必须有气孔。如果没有合适的盖子,也可以覆盖保鲜膜,然后用牙签扎几个小孔形成气孔。
 

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该菜谱发布于 2020-07-15 11:32:14
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肉丝青椒胡萝卜的答疑

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