青蒜炒海蛎子

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闽菜代表之一,海蛎子肉肥美爽滑,营养丰富,配以青蒜炒,鲜中带香,是美味下酒菜

用料  

开水 500毫升
红薯淀粉 2大勺
蒜苗 150克
鸡蛋 3个
海蛎子肉 250克
色拉油 3大勺
料酒 1大勺
白胡椒粉 2小勺
白砂糖 1小勺
3小勺

青蒜炒海蛎子的做法  

  1. 购买如图所示食材。

    青蒜炒海蛎子的做法 步骤1
  2. 洗净的海蛎子肉250克放入碗中,加入开水500毫升,将海蛎子肉烫一下,捞出沥干、用厨房纸吸干水分,装入碗中备用。

    青蒜炒海蛎子的做法 步骤2
  3. 碗中磕入鸡蛋3个,加入烫过的海蛎子肉、盐2小勺,搅拌均匀后加入白砂糖1小勺、白胡椒粉2小勺、料酒1大勺搅拌均匀,加入红薯淀粉2大勺,搅拌均匀备用。

    青蒜炒海蛎子的做法 步骤3
  4. 将洗净的蒜苗150克去根切碎备用。

    青蒜炒海蛎子的做法 步骤4
  5. 打开锅盖,加入色拉油3大勺、蒜苗碎、精盐1小勺,盖上锅盖。

    青蒜炒海蛎子的做法 步骤5
  6. 打开锅盖,用筷子将锅边的食材平拨入锅底,均匀淋入海蛎子蛋液,盖上锅盖。

    青蒜炒海蛎子的做法 步骤6
  7. 打开锅盖,烹饪完成。

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    青蒜炒海蛎子的做法 步骤7

小贴士

海蛎子需用开水烫一下,推荐选用可生食鸡蛋。

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该菜谱发布于 2020-07-15 11:43:28
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青蒜炒海蛎子的答疑

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