牛奶山药泥

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山药有补脾胃、长肌肉、益肺肾等温补滋养的作用,做成山药泥给婴幼儿食用,不仅易于消化,且能充分融合奶香,口感滑顺,宝宝越吃越爱。

用料  

山药 100克
牛奶 60克

牛奶山药泥的做法  

  1. 准备好所有食材;

    牛奶山药泥的做法 步骤1
  2. 山药去皮,切成1厘米大小的丁;

    牛奶山药泥的做法 步骤2
  3. 山药丁放入碗里,蒸箱水盒装满水,食材放在蒸盘上,放入蒸箱下层,100℃蒸20分钟;

    牛奶山药泥的做法 步骤3
  4. 取出后,碾压成山药泥;

    牛奶山药泥的做法 步骤4
  5. 加入牛奶,搅拌均匀后即可(可以用宝宝正在使用的配方奶粉冲泡60毫升配方牛奶)。

    牛奶山药泥的做法 步骤5
  6. 奶香浓郁的山药泥就做好了。

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    牛奶山药泥的做法 步骤6

小贴士

如果山药切块比较大,请对应延长蒸的时间。

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该菜谱发布于 2020-07-15 11:49:45
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