椰汁炖花胶

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鳕鱼胶富含铁质和胶质在滋阴补血,固精益肾、抗衰老、美容方面,是非常不错的选择。
加上价位不高,属于非常实惠的野生鱼胶品种。

用料  

新西兰鳕鱼胶 1片,水发后剪成3-4块。
冰糖 20g
姜片(鳕鱼胶会有鱼腥味,所以需要姜片去腥) 2-3片
椰汁 一罐
枸杞 4颗

椰汁炖花胶的做法  

  1. 将椰汁和清水按照1:2比例兑入汤锅
    把食材放入椰汁中
    加盖大火至椰汁沸腾后改小火慢炖30-40分钟即可熄火
    根据个人口味加入冰糖/红糖

    椰汁炖花胶的做法 步骤1
  2. 炖好的椰汁炖鳕鱼肚呈乳白色,鱼肚因受热融化而所有缩小。
    椰汁入口能感受到胶质的粘性。
    香浓的红糖甜味和生姜的辛辣味融合在一起,喝下肚立即有暖胃的感觉。
    因鳕鱼肚有鱼腥味,冷吃会腥,所以本甜品应趁热服用。

    椰汁炖花胶的做法 步骤2

小贴士

所用的海参/鲍鱼/花胶/鱼肚/干贝等海味干货均采购自美国旭龙行。 www.xlseafood.com
 
该菜谱发布于 2020-07-15 12:42:44
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