甘麦大枣粥
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美的美居
将甘草、大枣与小麦、粳米同煮，成品呈淡黄色，味道清淡滑爽，甜美可口，营养丰富，同时还具有健脾益心、宁心安神的功效，尤其适宜更年期女性食用。
用料
甘麦大枣粥的做法
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购买如图所示食材。
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将红枣20克切片；将小麦50克、粳米40克倒入容器中，淘洗干净；将枣片、甘草5克倒入容器中，加入清水清洗干净。
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依次把小麦、粳米、红枣、甘草倒入破壁机中，加入800毫升水。合上机盖，选择相应功能键，启动程序。
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待制作完成，开盖即可享用。
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小贴士
可根据自己的口味适当加入红糖。
