祛湿糕 祛湿膏
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人做过这道菜
阿纯家美食工作室
祛湿糕一定要安排上啊！
三伏天，外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时节，此时做养生，排湿，扶正祛邪，行气活血，延年益寿效果是平时3倍以上！
功效：健脾、祛湿、排毒、祛火、减脂，远离湿胖、口臭、便秘，脸上头发不再油腻腻，不再手脚出汗体臭异味儿，和湿疹 、口臭 、便秘、口干说拜拜…携带方便，外出携带，全家人都可以吃
三伏天，外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时节，此时做养生，排湿，扶正祛邪，行气活血，延年益寿效果是平时3倍以上！
功效：健脾、祛湿、排毒、祛火、减脂，远离湿胖、口臭、便秘，脸上头发不再油腻腻，不再手脚出汗体臭异味儿，和湿疹 、口臭 、便秘、口干说拜拜…携带方便，外出携带，全家人都可以吃
用料
祛湿糕 祛湿膏的做法
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祛湿糕
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清洗所有食材干净，烘干机烘培熟
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留一半黑芝麻，其余全部打成细粉，越细腻越好，口感才好！
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剩一半黑芝麻加入粉里，加热好的蜂蜜马上倒入，搅拌均匀和成团，太干继续加，直到可以成型团起来再来整形
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可以利用烤盘帮助整形，没有的直接在案板上压成饼状，厚薄度取决你自己，一口一个是最好哒
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撒上适量的糯米粉防黏，防沾
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均匀切出小方块
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中医有个重要原则是：养生之前先祛湿
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装罐之后再撒点糯米粉防潮
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常温啊2个月，开封后尽快食用完，夏季要冰箱保存
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减肥之前先祛湿！
小贴士
关于减肥这个事情，每天祛湿真的很有用！
这个可以直接当甜点吃，效果更佳，祛湿是变瘦第一步！！！而且是一款对湿气重、虚胖、脾胃虚弱的人适合！
健脾胃 、纯食材的小零食，大人小孩都可以吃哦！
不懂再15913966182咨询哦
这个可以直接当甜点吃，效果更佳，祛湿是变瘦第一步！！！而且是一款对湿气重、虚胖、脾胃虚弱的人适合！
健脾胃 、纯食材的小零食，大人小孩都可以吃哦！
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