宝宝辅食🥚【咸蛋黄豆腐】

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用料  

咸蛋黄 1个
嫩豆腐 1块
一点点
水淀粉 1勺
秋葵(或豌豆其他食材都可以) 2根
小半碗

宝宝辅食🥚【咸蛋黄豆腐】的做法  

  1. 咸鸭蛋煮熟,豆腐切块,秋葵切成五角星的样子

    宝宝辅食🥚【咸蛋黄豆腐】的做法 步骤1
  2. 鸭蛋快熟的时候,将秋葵、豆腐煮三十秒捞出放进凉水冰一下

    宝宝辅食🥚【咸蛋黄豆腐】的做法 步骤2
  3. 咸蛋黄捣碎备用,锅中加油将咸蛋黄炒一炒,炒出冒泡的样子就可以

    宝宝辅食🥚【咸蛋黄豆腐】的做法 步骤3
  4. 加入豆腐、秋葵

    宝宝辅食🥚【咸蛋黄豆腐】的做法 步骤4
  5. 稍加一些水或者高汤(刚好没过豆腐就行)轻轻推动,别给豆腐弄散了

    宝宝辅食🥚【咸蛋黄豆腐】的做法 步骤5
  6. 宝宝吃的,稍加一点点盐调味就行。煮一会收汁就完成了。

    宝宝辅食🥚【咸蛋黄豆腐】的做法 步骤6

小贴士

1.秋葵可以换成豌豆或者毛豆,看自家宝宝牙齿咀嚼能力
2.大人吃可以加点葱姜末,胡椒粉。不过什么都不加也很好吃
 

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该菜谱发布于 2020-07-15 23:40:20
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