无麸质无蛋奶~大米粉蔓越莓香蕉麦芬

5 人做过这道菜
对于小麦,牛奶,鸡蛋都过敏的孩子来说,想吃个muffin好难。对于一个执拗的不肯用泡打粉的妈妈,终于找到了合适的配方。

P.S.总有很多人来问,说动物黄油难道不是奶制品,过敏娃能吃吗?我觉得作为家长,孩子过敏自己首先要学习,搞清楚究竟过敏的是什么成分。动物黄油首先是脂肪,含有极少量酪蛋白。那导致过敏的是什么-酪蛋白。根据孩子过敏程度高低,来决定能不能吃。过敏程度低的,吃了基本没事。过敏程度高的,可以通过加热黄油,里面的酪蛋白会析出,过滤掉那部分酪蛋白,得到澄清黄油,就是纯粹的脂肪。既有黄油的风味,又去除了过敏的物质。或者你直接买澄清黄油也是可以的。(这解释够清楚了吗,以后对同样的问题不再回答)

用料  

香蕉 2根(200克)
粘米粉 100克
杏仁粉 65克
35克
食用小苏打 2.8克
柠檬汁 5克
动物黄油/无味的其他油 40克
5克(用于溶解小苏打)

无麸质无蛋奶~大米粉蔓越莓香蕉麦芬的做法  

  1. 我用的安佳无盐黄油,融化(也可以用别的无味的油)。

    无麸质无蛋奶~大米粉蔓越莓香蕉麦芬的做法 步骤1
  2. 香蕉弄成泥,加入粘米粉,杏仁粉,糖,搅匀至无颗粒后,加入黄油。

    无麸质无蛋奶~大米粉蔓越莓香蕉麦芬的做法 步骤2
  3. 搅拌到泥状,无块状物。小苏打加水溶解后,加柠檬汁搅匀。倒入上图的泥中,充分混合搅匀。糊入容器,烤箱150度预热10分钟,烤制20~25分钟。

    无麸质无蛋奶~大米粉蔓越莓香蕉麦芬的做法 步骤3
  4. 容器放7~8分满,烤制过程发起来了。

    无麸质无蛋奶~大米粉蔓越莓香蕉麦芬的做法 步骤4
  5. 请根据自己买的香蕉甜度和个人甜度承受力加糖。我觉得偏甜了,儿子觉得正好(我买的超甜蕉)。

    无麸质无蛋奶~大米粉蔓越莓香蕉麦芬的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

无麸质无蛋奶~大米粉蔓越莓香蕉麦芬相关分类

该菜谱发布于 2020-07-16 08:34:05
860 收藏


作者Gracehq的其他菜谱

无麸质无蛋奶~大米粉蔓越莓香蕉麦芬的答疑

登录查看全部26条答疑