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瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）

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Amrijojo的厨房  Amrijojo

用料  

花生 1杯
米 1杯
瑶柱 1把
虾米 1把
瘦肉 300克
姜丝 适量
葱 3根
酱油 2勺
花生油 1勺
生粉 1勺
水 适量
盐 适量

瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）的做法  

  1. 米，花生，虾米，瑶柱洗净

    瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）的做法 步骤1

  2. 放入压力锅加入适量清水，按煲粥键即可
    高压锅大约半小时就煲好了

    瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）的做法 步骤2

  3. 姜切丝，瘦肉切片，加入酱油，花生油，生粉搅拌均匀，等粥好了之后加入进去生滚，再炖煮一下至猪肉熟透即可

    瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）的做法 步骤3

  4. 葱切花

    瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）的做法 步骤4

  5. 粥好了，加入盐调味，撒上葱花味道很不错

    瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）的做法 步骤5

小贴士

喜欢吃嫩滑一些的肉可以加多一点生粉

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该菜谱发布于 2020-07-16 12:21:33
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