黑燕麦饼干（减肥低卡小零食）
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2020-07-17
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消耗家里黑燕麦。成品颜值太低😂材料：低筋粉、黑燕麦、黑芝麻、蔓越莓、红糖、鸡蛋。#早餐•2021年8月19日#
2021-08-19
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当早餐真的非常不错#早餐•2020年7月19日#
2020-07-19
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#早餐•2021年5月26日# 我的减脂早餐，好吃，减少量，做了4个饼，170度，30分钟
2021-05-26
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#早餐•2021年6月16日# 二刷，一人食，和上次同样的份量，这次做了6块饼干，还有一个超大的，满足☺️
2021-06-16
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2021-04-30
试了加蔓越莓和不加蔓越莓油换成鸡蛋 味道都挺好的，觉得可以在多烤5分钟 脆脆的有嚼劲，满屋子都是麦香味 #晚餐•2020年7月16日# #一人食#
2020-07-16
核桃坏了，只放了燕麦，全麦粉，红枣。 无糖无油，液体用牛奶代替，另加2克盐，两滴香草精。 170℃上下火20分钟，翻面120℃上下火6分钟，完全晾凉，真的香脆！
2021-05-31
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我做的厚。热着好吃甜软，凉了就硬了，感觉把咬肌都啃大了。放一个在小盒子里可爱。
2021-06-08
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沾点花生酱 早餐两块就饱了#早餐•2021年1月21日#
2021-01-21
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太香了，感觉吃一口满嘴香
2020-07-18
，放了蜂蜜不够甜。但是心理上还是挺满意的，毕竟太甜吃了对减脂无益。#晚餐•2021年6月6日#
2021-06-06
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#午餐•2021年4月23日# 第一次尝试做燕麦饼干🍪，稍微放凉就吃了，口感很好！
2021-04-23
黑芝麻20克 蔓越莓20克 赤藓糖醇40克 成品口感偏硬，甜度较低 用的玉米油，下次用鸡蛋替换试试看 减脂期间不错的早餐
2020-08-12
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170度25分钟翻面加5分钟，并没有好酥脆。
2021-04-26
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2021-03-05
好看好吃🥳
2020-09-22
2020-08-22
丽宝宝宝呀
（江苏,南京）
yuan1989yuan
酥琦Suki
芦荟煜
六一和月月的妈妈
费雯丽239
木有粗面木有鱼丸
小铁君
jing_s
蓝天_3pgw
钧姨
苏沫沫同学
我是甘甘姐
哟哟哟吖
晓晓静子
海宁1
