【简单营养的儿童餐】

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女儿喜欢🥕、后来更喜欢🥦、现在又爱上🍄…好了一起出锅吧!如有雷同纯属巧合哈哈

用料  

🥦西兰花 1/3朵
🥕胡萝卜 半根
海鲜菇 适量
盐、儿童酱油、蚝油
葱段、姜丝 一点就行

【简单营养的儿童餐】的做法  

  1. 最繁琐的就是第一步,各种菜洗净,分别热水烫熟(别烫过火喽)然后凉水冲水后备用,切一点葱段姜丝。

    【简单营养的儿童餐】的做法 步骤1
  2. 油热放入姜丝和葱段,在把全部菜放入锅中翻炒,接着来的儿童酱油、蚝油。

    【简单营养的儿童餐】的做法 步骤2
  3. 一勺盐调味(根据自家口味决定量吧)

    【简单营养的儿童餐】的做法 步骤3
  4. 翻炒匀出锅,配点🍚!一道菜解决宝贝一顿饭吧haha

    【简单营养的儿童餐】的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-07-16 16:35:02
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