全麦苹果千层蛋糕(减脂版)
#早餐•2020年8月2日#
2020-08-02
31 0
冷藏了一夜口感超棒啊!!!减脂期吃起来也毫无压力 #大菠萝的早餐# #早餐早餐#
2020-07-17
21 0
#早餐•2020年11月1日# #大菠萝的早餐#
2020-11-01
17 1
还行吧,放了50克全麦粉,10克代糖,一餐吃半个,涂点自制的酸奶,再吃点别的
2020-07-19
11 0
第一次做 140度热风模式56分钟 出炉后高度有点缩 但总体味道还可以的 毕竟是健康的甜品
2020-11-15
10 0
害行
2020-12-29
9 0
完美下午茶
2020-12-18
#午餐•2022年9月12日# 非常松软多汁可口也很健康,没有放油。
2022-09-12
5 0
做的六寸直接方子成两倍 又做了一个低筋面粉版的 果然还是白面好吃哈哈哈哈更酥软 下次45分钟应该就可以了 时间定好就去洗澡了 出来发现糊了 不过问题不大哈哈哈哈好吃!新技能get!
2020-08-05
5 1
两倍的量,6g代糖 全麦粉用燕麦磨成粉替代 减脂期满足下小馋嘴😋 #午餐•2024年1月10日#
01-10
4 0
对于减脂的人来说,味道不错,苹果这样吃好甜。但是可能我的烤箱温度不够高,按照设定温度时间烤出来里面还有点稀,下次180度试一下
2023-01-16
3 1
参考配方,小鸡蛋37克,山药泥53克,中等苹果1个切片先烤至半干,肉桂粉1撮,顶上撒了点红糖糖内部没有水水的,味道也很好
2022-03-25
3 0
苹果有点大,所以除了苹果其他材料两倍,放到麦芬模具里烤出了7个,180℃25-30分钟,热的吃有点潮湿,放进冰箱冷藏一晚刚刚好,每100g120卡🥳一个60-70g,完美的低卡小甜品
2023-12-05
0 0
热量356大卡,好吃又低卡,喜欢甜的代糖可以多放点,吃起来更有满足感
2023-06-17