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红枣地瓜小米浆（破壁机）

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好食客小太阳的厨房  好食客小太阳
简单，营养好喝的米糊

用料  

地瓜（红薯） 1个250g左右
小米 40克（半量杯）
红枣 8颗
腰果 10个
水 1000ml

红枣地瓜小米浆（破壁机）的做法  

  1. 地瓜去皮切小片，红枣去核，小米洗干净

    红枣地瓜小米浆（破壁机）的做法 步骤1

  2. 食材放进破壁机，加水1000ml，米糊模式，破壁机有加热功能，边打边加热，这个比例打出来的米糊顺滑好喝。打好的米糊根据自己的喜好加适量冰糖即可。

    红枣地瓜小米浆（破壁机）的做法 步骤2

  3. 早餐喝很不错，也可以当代餐喝。

    红枣地瓜小米浆（破壁机）的做法 步骤3

小贴士

腰果可以换成核桃仁，也很香。

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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红枣地瓜小米浆（破壁机）相关分类

果汁 早餐 粥 豆浆机
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该菜谱发布于 2020-07-16 18:45:25
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