减脂芦笋口蘑炒牛肉

Name: 减脂芦笋口蘑炒牛肉
Ingredients: 100克牛肉; 25g芦笋; 25g口蘑; 4ml料酒; 4ml生抽; 2g黑胡椒; 2ml橄榄油

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减脂，热量239千卡，午餐加50g西兰花，60g紫薯，热量320千卡。

用料

炒牛肉不要放太多油，不用担心粘锅。

随便看看

该菜谱发布于 2020-07-17 00:21:28

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