三色时蔬（芹菜，木耳，胡萝卜）
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人做过这道菜
噼里啪啦咚咚咚咚锵
营养丰富的一道蔬菜～芹菜有预防便秘，降血压等功效的高纤食物～木耳也有很好的润肺益气的作用～
用料
三色时蔬（芹菜，木耳，胡萝卜）的做法
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木耳泡发，大概三小时，要攥一攥才能干净，换几遍水。
胡萝卜切片，芹菜切段。
小米椒和蒜切好备用。
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锅中下油，加入蒜末和小米椒炒香，加入所有食材，加入小半碗水，大火盖盖焖煮3分钟。翻炒一下，再闷煮3分钟。（可以尝一下胡萝卜烂了没有～不行再闷一下）
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加一茶匙盐，半茶匙生抽，少许鸡精和少许白胡椒调味。收汁即可。
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可以啦～
