凤眼猪肝

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猪肝富含多种维生素,丰富的蛋白质,钙、磷、铁、锌等多重人体所需的微量元素,长食猪肝补肝明目养血的作用,
咸鸭蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体需要营养元素。
猪肝和鸭蛋黄组合成菜,不仅增加了营养,而且是菜品更加美观。

用料  

猪肝 一叶
鸭蛋黄 6个
2大片
小葱 2根
花椒 10粒左右
八角 1个
桂皮 1小块
干辣椒 1个

凤眼猪肝的做法  

  1. 买会的新鲜猪肝用冷水泡2个小时左右中途换几次水,这样可以去掉一部分血水,可以减少腥味。

    凤眼猪肝的做法 步骤1
  2. 准备几个咸鸭蛋黄解冻备用。

    凤眼猪肝的做法 步骤2
  3. 准备调料,葱、姜、八角、桂皮、花椒、干辣椒。

    凤眼猪肝的做法 步骤3
  4. 用长一点的刀从猪肝最厚处的一头中间位置插进去,注意別插漏了。

    凤眼猪肝的做法 步骤4
  5. 将鸭蛋黄从孔洞塞进去,一个挨一个塞满。

    凤眼猪肝的做法 步骤5
  6. 用牙签把口封死。

    凤眼猪肝的做法 步骤6
  7. 猪肝冷水下锅,放葱姜料酒焯水,水开煮3分钟捞出洗去杂质。

    凤眼猪肝的做法 步骤7
  8. 焯好水的猪肝再次冷水下锅,放入所有调料放入料酒,水开后煮15—20分钟,煮熟捞出放凉切片蘸着蒜酱吃。

    凤眼猪肝的做法 步骤8
  9. 煮好的猪肝捞出,擦去表面水,刷上一层熟油防止表面干吧。

    凤眼猪肝的做法 步骤9
  10. 成菜,美观、美味、营养,佐酒佳品。

    凤眼猪肝的做法 步骤10

小贴士

1、猪肝一定要新鲜,表面完整无刀口的。
2、猪肝不要煮的时间过长,煮老了口感不好。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-17 13:41:01
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