花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)

4 人做过这道菜
青春就是胶原蛋白

用料  

猪蹄 半只
花生 半小碗
老抽 3勺
生抽 1勺
八角 1个
香叶 2片
8片
料酒 3勺
少许
冰糖 2块
少许

花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法  

  1. 水煮沸,加入洗净的猪蹄。

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤1
  2. 花生泡洗备用。

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤2
  3. 把泡沫勾出。

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤3
  4. 猪蹄捞出用清水洗净。

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤4
  5. 香叶,八角洗净,切姜备用。

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤5
  6. 少许油热锅,将猪蹄倒入中火翻炒。

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤6
  7. 加入姜,八角,香叶和冰糖,继续翻炒。

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤7
  8. 加入老抽,生抽,中火继续翻炒上色。

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤8
  9. 加入适量的水,把花生放入,大火焖煮15分钟。

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤9
  10. 15分钟后用小火继续煮20分钟,至到收汁完成。

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤10
  11. 最后盛出,撒点葱花点缀一下,满满胶原蛋白的美食即可食用啦!

    花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法 步骤11

小贴士

一开始煮完的猪蹄一定要用清水洗净浮沫。喜欢吃肉的朋友,购买猪蹄可以跟摊主说一下,让他帮忙挑。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)相关分类

该菜谱发布于 2020-07-17 15:07:59
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