护肝养目胡萝卜丝家常菜!

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胡萝卜一般都是配菜,但是红烧非常好吃!现在人们离不开手机、电脑、电视,时间长了对眼睛不好,胡萝卜里含有大量β胡萝卜素对脾胃眼睛非常好!建议多吃!

用料  

胡萝卜 2个
肉馅 少量《也可以不加》
2克
生抽 1勺
酱油 2勺
葱沫 少量

护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法  

  1. 胡萝卜2根洗净、去皮!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法 步骤1
  2. 切成细丝!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法 步骤2
  3. 放入盘子里备用!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法 步骤3
  4. 多放油,油锅热后先放入肉馅葱沫炒香,加入酱油,放入胡萝卜丝煸炒,加盐,再加入酱油,自己看颜色!!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法 步骤4
  5. 加入热水炖一下!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法 步骤5
  6. 出锅啦!太香了!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法 步骤6
  7. 配着一大碗米饭🍚,中午炒的木耳鸡蛋黄瓜!那叫香!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法 步骤7

小贴士

多放油,胡萝卜过油胡萝卜素才能出来,还有多放盐,因为胡萝卜本身就甜!
你一定要试试哟!对老人小孩自己都有营养!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-17 18:38:44
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