新鲜盐渍海带苗含有一定量的盐份和水份,食用前需要泡水30分钟左右至无折痕,中途换两次水,洗去盐分和杂物
烧开水,放入清洗好的海带苗煮三分钟左右,捞出沥干水分备用
切好蒜蓉、葱、香菜、花生米,小米辣,将其他调味料调好,自己尝一下味道,一起放入海带搅拌搅拌,淋点烧热的油,开吃吧
上传你做的美味简单的凉拌嫩海带苗